Авалан заманайихъас хаб инсандис ягIафе суьлен гIурин гуни ке иджеф, ке кьуват аеф гIале ризкьикес. Авала емиш адава вахттари суьлен гуни на хьед Iелди айчира авитаминоз агъа итталар адавуйи, фас пучина суьлен гунигI гIая ппара инсандин джандис хьун ккане витаминар макро-микроэлементар.

