1. Здоровый образ жизни - сбалансированное здоровое питание, повышение физической активности, навыки управления стрессом, отказ от вредных привычек 2.Своевременное лечение болезней ротовой полости – кариеса, стоматита, гингивита 3. Р а ц и о н а л ь н ы й п р и е м н а з н а ч е н н ы х лекарственных препаратов. Бесконтрольный прием может привести к серьезным п р о б л е м а м с о с т о р о н ы о р г а н о в пищеварительного тракта 4. Соблюдение правил гигиены: • мытьё рук перед едой • б е з о п а с н о е х р а н е н и е п р о д у к т о в и своевременное его использование • правильное сочетание и приготовление пищи • С о б л ю д е н и е р е ж и м а п и т а н и я : количество приемов в течение суток, время приемов, интервалы между приемами, длительность приема пищи • Распределение суточного рациона по энергозатратам, химическому составу, продуктовому набору и массе на каждый прием пищи. Прием пищи должен быть в одно и то же время суток • Достаточное количество жидкости.