Те нубатиъ хьин гъургъуне уникIерихъас. Мегелай ахъакьас ккандея зас уриарихъас. Фас пучин мебур мус хьучинра фитIуттар суман аверефе.

Уриар ая 20 джурайилас вартт. Ая чIирин уриар, ая гIанариъ агъучIаттар. Чаб хIа цIаб кея IуькI э мебур. ДехIела завал акьас рехIетинттар э. БатIар ниъра хъай, мебур агъучIа рагъ алархьа хьед ккея мукьариас, нецIварин, рухарин къирагъарихъас.

Гьер усариъ чиппин кIилилди агъучайчинра, хIуькуматира узуна хIа аркьа уриар, фас пучин мебурик дарман ппара кея хIела. Ппара итталарис кумак кея уриарикес: мухур хъаяттис, нервный системайис, гIанаъ Iуьр аркьаяттис, давление ахтт аяттис. Амма иджвел суман, алдай алтухъ ишламиш акьучин, Iайвелра кея мебурик. ДехIела эхIттиятилди ишламиш акьуна кканде.

Уриарин цIабарикна тукарик кея эфирное масло. Эфирное масло ишламиш аркьа гьер джурейин дарманаригъ. Агьал ке идже вахтт э мебур завал акьас. БицIира андава, амма мехIелди Iайи хIа хьуна дарара хьуна адава. ЧирIи ами идже ве мебур завал акьугуна.

Завал акьухаб мертт акьуна рукьас аркьа. Хуппай ис исал рукьастегьен ишламиш аркьа инсанари. Ппара ишламиш аркьа мебур чайигI гIархъай. Хъара итте ве мебур масттин IуьфераригI гIахъугунара.

Луиза Гусукаева